Menembak bola dengan dua tangan. Tangkapan dilakukan dengan teknik tangkapan dua tangan. Menembak bola dengan dua tangan

Teknik Dasar Menghadap Lawan. IqbalOverhead pass merupakan cara passing bola basket dari atas kepala. Lepaskan bola dari kedua tangan setelah kedua tangan lurus. dengan satu tangan: baseball pass, lob pass, hook pass, jump pass, 4). Muhajir, M. Mendrible bola terlalu tinggi. 4 x 15 menit. Mengumpan dengan dua tangan : Untuk mengumpan teman jika jaraknya dekat dari anda. 3. Ketika seorang pemain mendapatkan kesempatan untuk melakukan dalam posisi sedang menyerang, ia bisa melakukan reverse lay up secara cepat untuk memasukkan bola ke dalam keranjang. B. Ketiga, lompat ke udara dengan kaki Anda terbuka dan lutut ditekuk. Shooting merupakan gerakan inti dalam permainan bola basket. Menurut Lutan. menyerupai parabola atas melengkung. Pertama, bola dipegang dua tangan di atas kepala sedikit di depan dahi dan siku lengan kanan membentuk sudut 90 derajat, ini merupakan gerak spesifik menembak sambil meloncat atau jump shoot. Ukuran bola tangan dan jenis materialnya yang digunakan memiliki beberapa kriteria sebagai berikut: Ukuran Bola Tangan Putra Usia 16 tahun keatas : Diameter 58-60 cm dan berat 425-475 gram. 4. Untuk gerakannya, kita bisa mengambil posisi merendahkan badan dengan sedikit menekuk lutut. Ada macam-macam cara untuk melakukan shooting,yaitu: Free Throw; Dalam melakukan lemparan ini, kalian harus berdiri dengan dua kaki sejajar dengan bahu, pada saat ingin menembak tekuklah lutut kalian sedikit dan lepaskan bola dengan jari tangan mengarah ke depan. Two handed set shoot adalah teknik menembakkan bola dengan menggunakan dua tangan. Mengoper bola adalah teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemain basket. One Hand Shoot. Power lay-up. Menembak adalah salah satu teknik dasar bola basket. 10. Bentuk Latihan Menembak ke Gawang. A. kemdikbud. Materi 1: Fakta, konsep, dan prosedur, serta mempraktikkan aktivitas keterampilan gerak menembak bola dengan dua tangan di atas kepala permainan bola basket a) Guru membagikan lembar kerja yang berisikan tentang faktar, konsep, dan prosedur serta mempraktikkan aktivitas keterampilan gerak menembak bola dengan. 11. menembak bola . Tembakan lay-up. a. Cobalah kalian lakukan dan analisis keterampilan gerak menembak bola dengan dua tangan dan loncatan melalui urutan gerakan sebagai berikut: 1) Berdiri, badan agak condong dengan kaki dibuka selebar bahu. menembak bola tanpa awalan/di tempat Kunci Jawaban : B. A. Menembak saat meloncat ke depan (the dive shot) Menolakkan kaki didepan garis gawang kemudian meluncurkan badannya kedepan arah gawang lawang sehingga seluruh badannya melayang diudara. Lakukan dalam satu gerakan yang halus. menembak bola sambil melompat menggunakan dua atau satu tangan di tempat, C. Low Dribble. 4) Kedua lutut diluruskan, bersamaan dengan tangan kiri yang melepaskan bola dan lengan kanan mendorong bola ke arah ring. Shooting, yaitu teknik melakukan lemparan bola secara langsung ke arah ring lawan. Berikut ini contoh soal materi bola basket dalam bentuk esai: 1. A. a. 2. Teknik melempar/mengoper bola basket beserta gambarnya - Menurut John Oliver (2007:35) umpan yang tepat adalah salah satu kunci keberhasilan serangan sebuah tim dan sebuah unsur penentu tembakan-tembakan yang berpeluang besar mencetak angka. Pegang bola pada bagian samping bawah dengan kedua telapak tangan dan jari-jari terbuka. Bola di pegang pada bagian samping bawah menggunakan kedua. Teknik ini dilakukan jika kamu ingin mengoper ke teman tim yang berjarak dekat. Teknik shooting dua tangan tidak jauh berbeda dengan posisi menembak satu tangan. Cara melakukan shooting satu tangan. Teknik Dasar Menangkap Bola Basket (Catching) Pengertian Bola Tangan Menurut Para Ahli. 4) Posisi kaki berdiri tegak, tetapi tidak kaku. Tembakan satu tangan diatas kepala. Lay-up shoot juga dikenal sebagai teknik menembak dalam bola basket yang didahului dengan melangkah dua langkah. Salah satu teknik untuk memasukkan bola ke dalam keranjang basket adalah teknik shooting dengan dua tangan. 4 Cara Memegang Bola Basket dengan Dua Tangan. Menembak sambil melompat D. Teknik Mengumpan (Passing) 4. Teknik Dasar Fade Away. Tangan yang memegang bola diposisikan sedikit di atas bahu dan siku ditekuk. Teknik menembak bola dapat dimulai dengan membawa bola dari tengah lapangan menuju ke arah gawang. Pemain berdiri diam di satu tempat lalu menembakkan bola ke arah ring, bisa dengan satu atau. Keterampilan menembak diperlukan agar. Tembakan dari samping. meluruskan lutut. Kemudian kedua lutut agak direndahkan. A. Ramdani Bur , Jurnalis · Kamis 14 Oktober 2021 16:18 WIB. (Shooting) a) Guru membagikan lembar kerja yang berisikan tentang faktar, konsep, dan prosedur serta mempraktikkan aktivitas gerak spesifik menembak bola dari depan dada dengan dua tangan permainan bola basket. Tembakan meloncat dengan dua tangan. Tendangan samping, teknik ini dilakukan dengan menggiring bola terlebih dahulu, kemudian menembak bola dengan keras dengan posisi tubuh sedikit menyamping ke. Cara melakukan teknik dribbling bola basket yang satu ini adalah dengan menekuk lutut terlebih dahulu, tubuh condong ke kanan atau kiri, kemudian pantulkan bola di posisi samping tangan terkuat. Lima teknik tersebut yaitu dribbling, passing, shooting, pivot, dan rebound. Pull-up. Dilansir dari kanal YouTube DBL Indonesia, berikut adalah urutan gerak lay-up shoot dalam permainan bola basket. Pantulkan bola dengan satu tangan dengan teratur. Passing bisa dilakukan dengan menggunakan satu atau dua tangan. Lemparan bebas. b. Cara melakukan menembak dengan dua tangan sambil meloncat adalah sebagai berikut. pengaturan posisi berdiri menghadap sasaran operan. com, Jakarta - Apa itu teknik shooting? Teknik shooting adalah dalam olahraga berhubungan dengan tembakan untuk mencetak poin kemenangan. Cara menembak (shooting) menggunakan dua tangan dalam permainan bola basket : 1. Fokuskanlah pandangan mata ke target. Cara melakukan lay-up shoot: Arahkan pandangan ke target yang dituju yaitu ring basket lawan. b. 1. B. Permainan ini mirip dengan sepak bola, tapi cara memindahkan bola adalah dengan tangan pemain, bukan kaki. Jerman yang bernama Hirschman dan Dr. 8. Teknik pull-up adalah salah satu teknik menembak bola dalam basket di mana pemain berlari dengan bola sambil mempercepat gerakan, kemudian tiba-tiba berhenti dan melompat. Mengoper bola adalah teknik dasar yang harus dikuasai oleh pemain basket. B. Back pass:. Ini merupakan tehnik menembak bola. Menggiring bola dapat dilakukan dengan satu atau dua tangan. Posisi tersebut sangat memungkinkan pemain untuk melakukan lay-up biasa. Teknik ini juga dikenal sebagai tembakan atau tembakan lay up. Keterampilan dasar menggiring bola atau dribel, dapat dilakukan dengan dua cara yakni menggunakan kaki bagian dalam maupun luar. Cara Menembak Bola (Shooting) dengan Dua Tangan. Shooting menjadi nyawa utama dalam strategi menyerang, ada. menembak bola sambil meloncat. Saat akan berlatih menembak bola ke ring, cobalah untuk melakukannya dari jarak yang dekat terlebih dahulu. Bukan menangkap nyamuk ya, hehe. Namun, jika dilakukan untuk pemain yang baru belajar bola basket, teknik ini terhitung lumayan susah. Hanya saja, dalam teknik ini tembakan dilakukan dengan menggunakan kedua. Shooting yang baik dan benar menggunakan tenaga yang berasal dari kaki. Seorang pemain basket melakukan shooting dengan dua tangan (Dennis Kwaria/Creative Commons Attribution-Share Alike 3. Untuk pemain basket yang kidal, majukan sedikit kaki kanan di depan kaki kiri. Teknik Dasar Bertumpu Satu Kaki (Pivot)Gambar 1. Permainan bola basket dimainkan secara beregu dan terdapat. Teknik Dasar Mengoper Bola. 2) Bola dipegang pada bagian. Ada banyak jenis shooting dalam bola basket, mulai dari. Langkahkan kaki kiri ke depan sesuai arah sasaran. 8 d. persiapan pendahuluan b mengoperkankan bola. Dimana untuk posisi tangan kiri berada di bawah bola dan membalikkan tubuh. Tembakan. A. Tujuannya agar lemparan bola bisa dilakukan dengan cepat dan akurat. Badan bisa dicondongkan ke depan sambil mengangkat bola ke depan atas. Periksa kembali pekerjaanmu sebelum diserahkan pada pengawas. b. Namun, ketika menembak, bisa menggunakan satu tangan terkuat. bola. Dalam olahraga bola tangan, akan ada dua tim yang saling berhadapan di mana tiap tim terdiri dari 7 pemain inti yang terdiri dari 6 pemain dan 1 penjaga gawang. menembak sambil melompat d. menggiring bola dan menembak / memasukkan bola ke dalam ring. Tembakan meloncat dengan dua tangan. Tembakan dengan satu tangan (one handed set shoot)Pada dasarnya, menembak bisa dilakukan dengan satu tangan atau dua tangan. Teknik menembak dalam bola basket yang didahului dengan melangkah dua langkah adalah. E. Nuril Ahmadi (2007: 18-19) menyatakan bahwa “Usaha memasukkan bola ke keranjang diistilahkan dengan menembak, dapat dilakukan dengan satu tangan, dua tangan, dan lay up”. Bola dipegang dengan satu tangan diatas bahu, bola dilepaskan pada saat mencapai titik tertinggi dari hasil. 3. 2. Berikut ini bagaimana cara melakukan shooting dengan menggunakan satu tangan dan dua tangan. 3) Bola dipegang pada bagian samping bawah dengan kedua telapak tangan dan jari-jari terbuka. Operan pantulan dilakukan dengan dua tangan dalam posisi bola di depan dada. 3. 1. Menembak dengan Dua Tangan Memegang Bola dalam Keadaan Melayang. tembakan satu tangan diatas kepala e. Adapun permainan bola tangan dapat dimainkan jika ada dua tim yang bertanding. Teknik Mengoper bola basket setinggi dada (Chest pass) Teknik mengoper bola basket jarak dekat adalah teknik chest pass. Teknik Menendang Bola Dengan Punggung Kaki. Melakukan pola permainan yang baik E. Mengumpan dua tangan, cara yang digunakan untuk mengumpan rekan tim jika jarak yang dekat. Kedua lutut ditekuk, kemudian meloncat ke atas dengan tolakan dua kaki. Berdiri dengan kaki dibuka ke samping dan bahu menghadap ke arah target tembakan. 1. Teks. Mereka seringkali membawa bola tanpa dipantulkan lebih dari dua langkah. Caranya, kamu bisa membentuk tanganmu seakan-akan seperti mangkuk besar, lalu simpan bola di antara kedua telapak dan rekatkan tangan di samping. menembak bola sambil meloncat. Shooting bola basket bisa menerapkan satu tangan. Teknik shooting adalah dalam permainan bola basket menjadi yang paling dasar dan inti gerakan. Jarak tembakannya pun cukup dekat dengan ring. Teknik Menggiring Bola. Menembak Bola Basket ( Shooting ) dengan Menggunakan Dua Tangan. Variasi Keterampilan Gerak Dalam Permainan Bola Basket. Shooting dua tangan bisa dilakukan dari depan atas kepala atau over head shoot. Bola tangan dimainkan dalam dua babak. a. Awalnya diciptakan sebagai cara untuk membuat para siswa sibuk selama bulan-bulan di musim dingin, bola basket diciptakan oleh James Naismith pada tahun 1891. C. Cara melakukan menembak dengan dua tangan sambil meloncat adalah sebagai berikut. 4. Pendidikan Jasmani Olahraga dan Kesehatan 19 Perhatikanlah kesalahan-kesalahan yang sering terjadi ketika melakukan gerak menembak bola dengan dua tangan dan loncatan, yaitu: saat berdiri kaki tidak dibuka, dorongan bola kurang kuat dan tidak ke arah depan atas, tangan yang menembak. Nama awal dari handball atau bola tangan adalah. Teknik ini adalah upaya tembakan ofensif ketika seorang pemain mencetak gol lapangan dua poin dengan melompat ke udara dan membanting bola ke ring basket (keranjang basket), sambil menyentuh tepi keranjang dengan satu atau dua tangan. Reverse Lay Up. 82. Muhajir, M. Aktivitas keterampilan gerak menembak bola dengan dua tangan di atas kepala permainan bola basket. B.